Quais são os principais hábitos de higiene do corpo para crianças?

A importância da higiene infantil

Introduzir hábitos de higiene desde cedo é essencial para a saúde e bem-estar das crianças. Além de prevenir doenças, cuidar do corpo fortalece a autonomia, a autoestima e cria rotinas que acompanham a criança ao longo da vida.

Como ensinar higiene de forma natural

No método Montessori, a aprendizagem é guiada pelo respeito ao ritmo da criança. Para ensinar higiene:

• Demonstre, sem forçar: mostre como escovar os dentes, lavar as mãos ou tomar banho, permitindo que a criança observe e repita.

• Transforme em rotina: hábitos repetidos diariamente ajudam a internalizar práticas de cuidado.

• Use materiais adequados: escovas de dentes, toalhas e sabonetes do tamanho e textura apropriados incentivam a autonomia.
  

Principais hábitos de higiene para crianças

1. Lavagem das mãos: antes das refeições, depois de usar o banheiro e ao chegar de passeios.

2. Escovação dos dentes: pelo menos duas vezes ao dia, utilizando técnicas simples e supervisionadas.

3. Banho diário: mantém a pele limpa e ajuda a criança a perceber seu próprio corpo.

4. Higiene dos cabelos: escovar e lavar conforme a necessidade e tipo de cabelo da criança.

5. Cuidado com unhas e pés: manter unhas cortadas e limpas, evitando acúmulo de sujeira e infecções.

6. Uso de roupas limpas: trocar roupas diariamente, inclusive roupas íntimas, para conforto e saúde.
   

Montessori e autonomia nos cuidados pessoais

Na abordagem Montessori, as crianças aprendem fazendo sozinhas, com supervisão leve. Atividades como escovar os dentes, lavar as mãos e organizar suas roupas tornam-se oportunidades de aprendizagem prática, fortalecendo a independência e responsabilidade.

Dicas para tornar a higiene divertida

• Canções e histórias: associar música ou histórias às atividades de higiene ajuda a criança a se engajar.

• Quadros de rotina: mostrar os passos da higiene em imagens facilita a compreensão.

• Recompensas simbólicas: elogios e reconhecimento reforçam a prática sem usar punições.
  

No Jardim Montessori, as crianças aprendem a cuidar de si mesmas de maneira natural e divertida. O ambiente é preparado para ajudar na autonomia e no desenvolvimento completo. Venha nos visitar e conheça mais sobre nossa filosofia!

Referências: 

FUNDAÇÃO ABRINQ pelos Direitos da Criança e do Adolescente. 5 hábitos simples que melhoram a saúde das crianças. São Paulo: Fundação Abrinq, 21 ago. 2025. Disponível em: https://www.fadc.org.br/noticias/5-habitos-saude-criancas 

HÁBITOS de higiene para crianças – Higiene corporal, lavar as mãos e escovar os dentes [vídeo]. YouTube, s.l., s.d. Disponível em: https://youtu.be/SPRKM-jX_W4?si=V17MGsfTTGjBICAx